Dureri menstruale

Durerile menstruale sau dismenoreea sunt resimtite in partea inferioara a abdomenului, a spatelui si in partea superioara a picioarelor, fiind cauzate de contractiile uterului pentru a indeparta tesutul bogat in sange de pe uter, de care nu mai are nevoie. In functie de fiecare persoana in parte, durerile variaza in intensitate, in functie de numarul substantelor chimice numite prostaglandine, care ajuta la contractiile uterului. Atunci cand durerile menstruale sunt primare, sunt resimtite cu 1-3 zile inainte de menstruatie si in primele 24 de ore de menstra, insa acestea au debutat inca din adolescenta. Daca durerile au debutat dupa adolescenta, pot semnala anumite probleme de sanatate.

Printre aceste probleme de sanatate se afla endometrioza, cauzata de anumite insule de tesut, asemanator cu mucoasa uterina, care exista la nivelul colonului, ovarelor, uretrele sau cavitatii abdominale. Se manifesta prin dureri menstruale si sangerari neregulate, iar uneori poate duce la infertilitate. Fibromul uterin este o alta afectiune care poate fi semnalata de durerile menstruale, fiind tesuturi necanceroase care cresc in zona uterului. Se manifesta prin durere, menstruatie prelungita, constipatie sau urinari dese.

Persoanele care observa tulburari menstruale, alaturi de durere abdominala aparuta brusc sau urinari frecvente si slabiciune trebuie sa mearga la medic, deoarece pot suferi de chisturi ovariene. Cu toate ca de cele mai multe ori acest chisturi dispar fara sa fie necesara administrarea unui tratament, exista si cazuri in care se pot mari si este necesara o interventie chirurgicala.

Exista ma multi factori de risc pentru aparitia durerilor menstruale, precum lipsa miscarii, stresul, varsta tanara de sub 20 de ani, sangerarea abundenta, pubertatea precoce, mai devreme de 11 ani, insa sunt intalnite si la femeile care se confrunta cu tulburari ale somnului. Durerile menstruale se manifesta prin stari de moleseala si slabiciune, palpitatii, greata sau stari de voma, durere de spate sau in zona coapselor, transpiratii, balonare, durere de cap, diaree sau constipatie. Pentru ameliorarea durerilor menstruale se recomanda schimbari ale stilului de viata, precum somn regulat, renuntarea la fumat, o alimentatie sanatoasa si miscare.

Produse ce pot fi folosite ca adjuvant pentru Dureri menstruale: