Salata Kale cu varza si mar
Ingrediente:
- Varza: ½ bucata
- Mar: 1 bucata
- Varzi rosie: 10-12 frunze
- Ceapa rosie: ½ -1 bucata
- Seminte de dovleac: ½ cana
Dressing:
- Ulei de masline: 3 linguri
- Suc de lamaie: 3 linguri
- Otet vin rosu: 2 linguri
- Sare
- Piper
- Mustar Dijon: 1 lingurita
Mod de preparare
Intr-un bol de sticla amestecati toate ingredientele, cu exceptia semintelor de dovleac. Asezonati salata cu dressing-ul si amestecati energic timp de 5-10 minute, astfel incat aromele sa se intrepatrunda.
La sfarsit adaugati semintele de dovleac si serviti imediat, salata este perfecta pentru pranz. Pofta buna!
Produse folosite pentru reteta Salata Kale cu varza si mar:
Dragon Superfoods
GreenOrganics
Dragon Superfoods
Essential
Essential