Supa iute cu paste
Ingrediente:
Ceapa rosie: 1 bucata taiata fin
Ardei rosu iute: 1 bucata
Ulei de masline bio: 1 lingura
Legume fierte in apa: 1 litru
Rosii proaspete coapte foarte bine: 800 grame
Masline negre Botija fara samburi bio: 5-6 bucati taiate marunt
Capere spalate, scurse si tocate marunt: 2 linguri
Busuioc macinat bio: 1 lingura
Spirale din grau dur intergral bio: 100 grame
Mod de preparare
In cratita in care se va gati supa se pune uleiul si se calesc usor ceapa, ardeiul rosu iute aproximativ 10 minute. Se vor adauga rosiile si se va amesteca continuu, iar peste 5 minute se pun legumele fierte in apa. Acoperiti cratita si lasati la fiert 20 de minute.
Pastele se adauga la sfarsit si se mai lasa la fierbere 8-10 minute pana cand acestea se vor inmuia complet. La sfarsit asezonati supa cu maslinele, putin ulei de masline, caperele si busuioc, dar si cu sare si piper dupa gust. Serviti supa calda si noi va dorim pofta buna!
Produse folosite pentru reteta Supa iute cu paste:
GreenOrganics
Lifefood
Essential
GreenOrganics