Celulita

Pentru a se preveni celulita, se recomanda urmarea unui stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata. Miscarea este foarte importanta, motiv pentru care se recomanda ciclismul, inotul, dansul, alergatul sau aerobicul. Toate acestea contribuie la tonifierea musculaturii organismului si mentinerea frumusetii pielii. La adolescenta este intalnita celulita incipienta, care apare in general pe coapse si posterior. Aceasta este cea mai usoara forma de celulita, care se poate indeparta mult mai usor.

Persoanele cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani se confrunta cu celulita dura, care este mult mai vizibila si se formeaza atat pe coapse, solduri si posterior, cat si pe brate. Cel mai grav tip de celulita este cea edematoasa, care este cauzata de diferite probleme circulatorii, cat si de o retentie crescuta de lichide in organism. Aceasta apare in special pe picioare si poate fi dureroasa la atingere. Chiar daca este un tip de celulita dificil de tratat, se pot utiliza suplimente alimentare care au rolul de a stimula circulatia, insotite de o aimentarie sanatoasa si exercitii fizice.