bioo.ro » Afectiuni » Durere de cap

Durerea de cap sau cefaleea afecteaza de regula bolta craniana, insa exista trei tipuri principale de dureri de cap, iar migrena este unul dintre acestea. Aceasta durere se manifesta intr-o singura parte a capului si se accentueaza treptat, insa se poate manifesta si prin durere in spatele ochilor si capului. Migrenele afecteaza circa 5-10% din populatia globului, iar uneori, inainte de aparitia durerii, pot fi observate niste fascicule de lumina sau poate fi incetosata vederea. De asemenea, durerea cauzata de migrene poate sa dureze de la cateva ore pana la cateva zile.

Cel de-al doilea tip principal de durere de cap este tensiunea la nivelul capului, care este si printre cele mai frecvente astfel de dureri. Pot exista mai multe cauze care sa declanseze cefaleea, printre care rigiditate in muschii capului sau gatului, iar durerile sunt resimtite cu aceasi intensitate la ambele tample, iar uneori pot fi insotite de dureri de gat sau de umeri. Durerile pot sa se manifesta pe o durata de la 30 de minute la cateva zile, insa tensiunea de la nivelul capului nu reprezinta un pericol pentru sanatate, cu toate ca simptomele acesteia creeaza un disconfort.

Algia vasculara a fetei, cel de-al treilea tip principal de durere este si cel mai intens si este mai intalnit la barbati decat la femei. Intr-o singura zi oamenii pot simti trei atacuri de algie vasculara pentru o perioada de mai multe saptamani sau luni, iar durerea este deosebit de puternica. De asemenea, durerea apare rapid intr-o parte a capului, in jurul si in spatele ochiului, pentru a deveni mai intensa. Uneori poate fi insotita de lacrimare sau roseata, inflamatia ochilor, nas infundat sau rinoree, insa doar in partea afectata a capului.

Exista numerosi factori care determina aparitia durerilor de cap, precum oboseala, depresia, anxietatea, stresul, pozitia gresita a corpului sau alimentaia necorespunzatoare. Pentru a se preveni aparitia durerilor de cap, se recomanda evitarea alcoolului si fumatului in exces, consumarea unei cantitati suficiente de lichide, catsi prin evitarea factorilor declansatori ai acestora. Pentru a fi posibila evitarea acestor factori, este recomandat sa cunoasteti care sunt acestia, astfel incat puteti pastra un jurnal in care sa notati momentul zilei in care apare durerea, cat si alimentele consumate sau activitatile pe care le desfasurati zilnic. In acest mod, veti putea descoperi care sunt cauzele aparitiei durerilor de cap.