Dolomita

Dolomita este o roca naturala utilizata in scopuri terapeutice din vremuri indepartate si se remarca prin continutul ridicat de magneziu si calciu din compozitia sa. Este benefica persoanelor care se confrunta cu lipsa de calciu si sunt necesare doar 4-5 grame de dolomita pentru a asigura necesarul zilnic de calciu. Lipsa acestui mineral determina aparitia  starilor de oboseala, a irascibilitatii si a crampelor musculare. Dolomita ajuta la ameliorarea acestor simptome.

Utilizarea dolomitei este recomandata si impotriva lipsei de magneziu, un element important pentru mentinerea sanatatii sistemului nervos. Magneziul continut de dolomita ajuta la ameliorarea sindromului de oboseala cronica si sustine sanatatea inimii. Totodata, se poate utiliza dolomita pentru alcalinizarea urinei, dar este utila si femeilor insarcinate. Astfel, persoanele care vor administra 3-6 grame de dolomita pe zi in timpul sarcinii vor preveni demineralizarea asociata sarcinii si vor asigura o dezvoltare normala a fatului.