L-Tirozina este un aminoacid non-esential, important pentru functionarea corecta a sistemului nervos, deoarece contribuie la sinteza substantelor chimice si a neurotransmitatorilor pentru reglarea poftei de mancare sau pentru controlul durerii. Cu toate ca organismul uman este capabil sa produca L-Tirozina, sinteza acestuia este influentata de aminoacidul fenilalanina, care nu poate fi produs in mod natural de organism.
Datorita efectului detinut de L-Tirozina asupra stimularii procesului de producere a neurotransmitatorilor, este un aminoacid important in ameliorarea anumitor afectiuni, precum dementa sau sindromul oboselii cronice. De asemenea, este recomandata administrarea acestui aminoacid persoanelor supuse unui nivel crescut de stres, deoarece la acestea nu mai poate fi sintetizata tirozina din fenilalanina.
Persoanele aflate la menopauza pot folosi L-Tirozina pentru a ameliora simptomele specifice acestei perioade, precum oboseala, scaderea apetitului sau dureri de cap. Totodata, este un aminoacid cu efecte benefice asupra scaderii in greutate sau cresterea masei musculare. In plus, dispune de efecte energizante si este hrana pentru creier.