Migdale

Migdalele sunt deosebit de nutritive si sunt ideale pentru a fi consumate atunci cand sunteti obositi sau slabiti. In compozitia lor se afla vitaminele din complexul B, E, acizi grasi omega 6, magneziu, zinc, fosfor, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine si fibre. De asemenea, studile aratata ca este suficient sa se consume 20-25 de migdale, pentru a beneficia de 12% din necesarul zilnic de proteine si 35% din necesarul zilnic de vitamina E.
Un studiu efectuat in Statele Unite arata ca persoanele care consuma de cinci ori pe saptamana migdale, prezinta un risc cu 50% mai scazut de infarct. In acelasi timp, migdalele ne apara impotriva virusurilor, datorita imbunatatirii capacitatii celulelor albe de a detecta virsurile. Pot fi consumate de catre persoanele care doresc sa slabeasca, datorita faptului ca acestea creeaza senzatia de statietate, insa este important sa se consume in cantitate mica, deoarece au un indice caloric scazut.
De asemenea, migdalele pot fi consumate de catre persoanele care sufera de hipertensiune arteriala, datorita continutului crescut de potasiu si sarac in sodiu. Datorita prezentei fierului si acidului folic in compozitia lor, sunt recomandate pentru a combate anemia, insa este important sa se consume fructe bogate in vitamina C atunci cand mancam migdale, deoarece acestea sunt lipsite de aceasta vitamina.
Fara vitamina C nu vom putea beneficia de fierul din migdale.
Recomandari produse care contin Migdale, promotii si informatii
- 17 %
Canticer

-17%
Canticer Forte120 capsuleCanticer Forte detine acum o formula bazata pe plante cu efect mai puternic, mai eficient si mai sigur pentru intreg organismul!Cancerul este o afectiune a erei moderne. Acesta determina divizarea necontrolata a celulelor organismului si poate duce la tumori, deteriorarea sistemului imunitar si alte dereglari ce va pot fi fatale. Suplimentul Canticer Forte este un produs inovator, natural si modern, ce a fost...
Ingredientul Migdale poate fi folosit ca adjuvant in urmatoarele afectiuni
Afectiune |
Cum actioneaza Migdale pentru fiecare afectiune |
Colesterol ridicat | - Scade nivelul colesterolului din sange
|
De asemenea ingredientul Migdale poate fi folosit ca adjuvant si pentru:
Alzheimer, Anemie, Boli cardiovasculare, Cancer, Constipatie, Diabet, Hipertensiune arteriala, Infarct miocardic, Obezitate, Osteoporoza,
Spune-ti parerea despre Migdale, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta