Portocale

Portocala este un fruct cunoscut in Asia si Indonezia de peste 2000 de ani, ce este apreciat pentru efectele sale terapeutice, motiv pentru care un studiu publicat de Journal of the American College of Nutrition a afirmat ca o "portocala pe zi tine ulcerul departe". Acest studiu a evaluat peste 6000 de adulti si s-a constatat reducerea cu 25% a riscului de aparitie a infectiei cu Helicobacter pylori, responsabila de instalarea ulcerului.
In compozitia portocalei se afla un continut crescut de beta-criptoxantina, ce protejeaza inima si plamanii impotriva cancerului. Totodata, portocalele se remarca prin continutul crescut de fibre, ce contribuie la prevenirea constipatiei si protejarea colonului impotriva dezvoltarii celulelor canceroase. In acelasi timp, fibrele contribuie la mentinerea nivelului de zahar din sange, astfel incat portocalele pot fi consumate si de catre persoanele cu diabet.
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale consumului de portocale consta in cresterea imunitatii, datorita continutului ridicat de vitamina C, iar continutul de magneziu si de hesperidina din aceste fructe favorizeaza mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular si intarirea peretilor capilari. De asemenea, beta-carotenul de care dispune contribuie la mentinerea sanatatii pielii si la prevenirea imbatranirii premature.
Portocalele sunt apreciate si pentru continutul crescut de calciu, ce asigura mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor, iar fierul si vitamina B6 din compozitia sa contribuie la cresterea productiei de celule rosii, care contribuie la oxigenerarea intregului organism. Cu siguranta, consumul de portocale ajuta la mentinerea sanatatii organismului si favorizeaza cresterea rezistentei acestuia in fata afectiunilor.
Recomandari produse care contin Portocale, promotii si informatii
Germline

Vita Crystal

Rocao

- 43 %
Actafarm

Specchiasol

HRI

Darmaplant

Portocale poate fi folosit ca adjuvant pentru:
Alzheimer, Anorexie, Apetit scazut, Artrita, Astm, Boli cardiovasculare, Calculi biliari, Cancer, Colon iritabil, Constipatie, Diabet, Hipertensiune arteriala, Infectie Helicobacter Pylori, Obezitate, Osteoporoza, Parkinson, Pneumonie, Scleroza multipla, Ulcer Gastro Duodenal,
Spune-ti parerea despre Portocale, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta