bioo.ro » Ingrediente » Seminte de susan

Semintele de susan sunt folosite in bucatarie datorita gustului dulceag de nuca, insa sunt apreciate si pentru proprietatile lor terapeutice, datorita faptului ca sunt o sursa importanta de fibre, calciu, vitamine si alte minerale esentiale. Este suficient sa consumati o singura lingura de seminte de susan, pentru a conferi organismului energie pentru cateva ore. Potrivite pentru a fi incluse in dietele de slabire, prin consumul acestor seminte, veti beneficia de vitaminele E, B1, alaturi de zinc, mangan, cupru, magneziu si fier.

Conform studiilor, semintele de susan contin o substanta ce contribure la ihbarea formarii  mai multor tipuri de cancer, iar datorita continutului cresut de antioxidanti, ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, pentru a creste imunitatea organismului si a preveni aparitia afectiunilor. De asemenea, studiile arata ca aceste seminte pot creste eficienta medicamentelor in cazul anumitor afectiuni, precum diabet.

Totodata, sunt recomandate femeilor aflate in perioada de menopauza, pentru a le mentine sanatatea organismului si a intari sistemul osos, facand astfel posibila prevenirea osteoporozei, aceasta fiind o afectiune de care sufera numeroase femei aflate la menopauza.

Spune-ti parerea despre Seminte de susan, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta

---

Nume (ex. Maria P. sau Pseudonim):


Mesaj (minim 20 de caractere):

Telefon (nu va fi publicat):


Mail (nu va fi publicat):


Nota: