Smochine
Smochinele sunt printre primele fructe cultivate si sunt originare din Orientul Mijlociu, iar specialistii recomanda includerea acestora in alimentatie, pentru a mentine sanatatea organismului. Datorita continutului crescut de potasiu, smochinele ajuta la controlarea presiunii sanguine, iar datorita prezentei fibrelor in compoziita lor, sunt recomandate in curele de slabire.
Acestea creeaza senzatia de satietate si ajuta la pierderea kilogramelor nedorite. Este important sa nu se consume cu lapte, pentru ca in aceasta situatie favorizeaza cresterea in greutate. De asemenea, pot reduce cu 50% riscul de aparitie a cancerului la san conform rezultatelor unui studiu, datorita continutului de fibre. Consumul de smochine ajuta si la scaderea nivelului de colesterol datorita pectinei.
In plus, favorizeaza curatatarea colonului, pentru a preveni aparitia cancerului de colon, reduc nivelul de zahar din sange si intaresc sistemul imunitar. In acelasi timp, se pot consuma pentru a mentine sanatatea sistemului respirator, iar pasta obtinuta din acestea se poate utiliza ca inlocuitor pentru zahar. Aceste fructe delicioase pot fi consumate zilnic, pentru a furniza organismului nutrienti importanti si a creste rezistenta acestuia in fata bolilor.
Recomandari produse care contin Smochine, promotii si informatii
Smochine poate fi folosit ca adjuvant pentru:
Astm, Boli Aparat Respirator, Cancer, Colesterol ridicat, Constipatie, Diabet, Hemoroizi, Hipertensiune arteriala, Obezitate, Tuse,
Spune-ti parerea despre Smochine, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta