bioo.ro » Ingrediente » Sodiu

Sodiul este un mineral prezent in compozitia multor alimente si unul dintre cei trei electroliti esentiali ai organismului uman. Electrolitii participa la schimburile de lichide intre celule si tesuturi. Sodiul se afla cu precadere in plasma sangvina, dar este prezent si in oase sau in interiorul celulelor.

Prin prezenta sodiului in sistemul circulator, ajuta la mentinerea in limite normale a tensiunii arteriale si a volumului de sange circulant. In functie de cantitatea de sodiu din lichidele din organism este determinat echilibrul apei sau volumul de apa care exista in corp.

De asemenea, sodiul participa la contractiile musculare si ajuta la generarea impulsurilor nervoase. Rinichii elimina sodiul aflat in exces, iar factorii care pot duce la aparitia unei carente de sodiu sunt febra, diareea cronica sau transpiratia abundenta permanenta.

Daca sodiul se afla intr-o cantitate insuficienta in organism, determina aparitia starii de greata si de voma, a inapetentei, a ametelilor sau a convulsiilor.

Spune-ti parerea despre Sodiu, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta

---

Nume (ex. Maria P. sau Pseudonim):


Mesaj (minim 20 de caractere):

Telefon (nu va fi publicat):


Mail (nu va fi publicat):


Nota: