Tarate de psyllium

Fibrele sunt mai mult decat un regulator, acestea sunt, de asemenea, vitale intreg organismului nostru. Psyllium este o fibra solubila si prebiotica, denumita fibra de volum, deoarece, odata ce este ingerata, se extinde, formand o masa asemanatoare gelului, prin atragerea apei din colon. Apoi, promoveaza eliminarea usoara si sanatoasa a deseurilor din organism. In plus, taratele de psyllium pot reprezenta un adjuvant in echilibrarea nivelului de colestrol din sange si sustinerea sanatoasa a inimii. 
Studiile au aratat, de asemenea, ca taratele de psyllium sunt bine tolerate de catre organism si ajuta la controlul glicemiei, in cazul persoanelor cu diabet zaharat. 

Recomandari produse care contin Tarate de psyllium, promotii si informatii

---

Tarate de psyllium poate fi folosit ca adjuvant pentru: Boli Aparat Respirator, Boli cardiovasculare, Constipatie, Diabet, Diaree, Obezitate,

Beneficiile oferite organismului de catre taratele de psyllium:
1. Ajuta la ameliorarea diareei si constipatiei.
Aportul suplimentar de fibre sub forma taratelor de psyllium este recomandat in studiile stiintifice pentru imbunatatirea simptomelor si pentru a oferi usurare in cazul constipatiei. Aceste beneficii sunt posibile, gratie taratelor de psyllium de a accelera trecerea scaunului prin tractul digestiv. 
2. Taratele de psyllium ajuta la reducerea colesterolului LDL.
Cercetarile efectuate asupra efectelor benefice ale taratelor de psyllium, au constat ca acestea reduc nivelul colesterolului seric in organism.
3. Contribuie benefic la scaderea nivelului de zahar din sange.
Consumul taratelor de psyllium poate fi util in mentinerea unui echilibru glicemic sanatos in organism. Un studiu a evaluat efectul fibrelor din taratele de psyllium asupra nivelurilor de lipide si glucoza, in cazul persoanelor cu diabet zahart de tip II. Studiul a constatat ca acestia au inregistrat valori echilibrate ale glicemiei, fara efecte secundare negative.
4. Imbunatatesc sanatatea inimii si tensiunea arteriala.
Adaugarea taratelor de psyllium in dieta dumneavoastra zilnica, poate ajuta la scaderea riscului dezvoltarii unor afectiuni ale inimii. Mai exact, o dieta bogata in fibre solubile in apa, cum a fi taratele de psyllium, este asociata cu niveluri scauzte ale trigliceridelor si un risc mai scazut al afectiunilor cardiovasculare.
5. Prin consumarea taratelor de psyllium, aceste ajuta la managementul greutatii.
Taratele de psyllium fac parte din lista plantelor medicinale care s-au dovedit a reduce semnificativ grautatea corporala. Acestea pot fi utile in mentinerea si obtinerea unei greutati sanatoase, deoarece incurajeaza un sentiment de satietate atunci cand sunt consumate. De asemenea, taratele de psyllium au posibilitatea de a imbunatati procesul de eliminare a toxinelor din organism.