Vitamina B9

Vitamina B9, cunoscuta si sub denumirea de acid folic, este recomandata in special femeilor insarcinate si participa la sinteza si procesele de reparare a ADN-ului. Astfel, daca in organism se afla un nivel scazut de acid folic, sunt afectate celulele de pe suprafata limbii, ale mucoasei gastrice, ale colonului, celulele pielii, limfocitele sau hematiile, cat si alte celule cu o rata crescuta de multiplicare.
Este recomandata administrarea vitaminei B9 femeilor insarcinate, pentru a reduce riscul de aparitie a defectelor de tub neural la nou nascuti. Astfel, sunt prevenite spina bifida, care se manifesta prinntr-un defect al coloanei vertebrale si anencefaliile, caracterizate de nedezvoltarea creierului. Astfel, vitamina B9 este extrem de importanta in perioada sarcinii, in special in timpul primelor 18-30 de zile de sarcina.
In plus, vitamina B9 favorizeaza prevenirea afectiunilor cardiovasculare, cat si a anumitor tipuri de cancer. Daca dispuneti de un nivel optim de vitamina B9 in organism, este favorizata dezvoltarea completa a celulelor rosii din sange, acestea contribuind la transportarea oxigenului in organism. Deficitul de acid folic determina aparitia anemiei macrocitice, care se manifesta prin cresterea celulelor rosii fara diviziune.
Vitamina B9 este importanta pentru organism si datorita faptului ca imbunatateste circulatia sangelui si previne formarea substantei homocisteina, care este daunatoare sanatatii. Aceasta substanta determina aparitia bolilor cardiovasculare, insa cauzeaza si deteriorarea celulelor creierului, ducand la aparitia bolii Parkinson. Potrivit unui studiu realizat in anul 2004 si publicat in American Journal of Clinical Nutrition, persoanele care prezinta un nivel crescut de hemocisteina in organism au un risc de 4.3 ori mai ridicat de a suferi de dementa si de 3.7 ori mai crescut de a suferi mai tarziu de Alzheimer.
Totodata, homocisteina determina aparitia aterosclerozei sia fracturilor osteoporotice, insa vitamina B9 ajuta la prevenirea acestora. Acidul folic este recomandat si consumatorilor cronici de alcool si este esential in copilarie, pentru o crestere sanatoasa, cat si in adolescenta si in perioada de sarcina.
Recomandari produse care contin Vitamina B9, promotii si informatii
Vita Crystal

DVR Pharm

Vita Crystal

Darmaplant

Vita Crystal

- 26 %
Viusid

- 30 %
Telom-R

- 20 %
Vita Crystal

TRANSPORT GRATUIT
581 Lei
465 Lei
- 20 %
Catalysis

- 30 %
Telom-R

Vita Crystal

- 29 %
Panactive

TRANSPORT GRATUIT
250 Lei
178 Lei
- 30 %
Telom-R

- 34 %
Alevia

- 20 %
Vita Crystal

TRANSPORT GRATUIT
561 Lei
449 Lei
- 30 %
Telom-R

- 34 %
Alevia

- 20 %
Tiens

Vita Crystal

- 34 %
Viusid

Ingredientul Vitamina B9 poate fi folosit ca adjuvant in urmatoarele afectiuni
Afectiune |
Cum actioneaza Vitamina B9 pentru fiecare afectiune |
Caderea parului | - Important pentru sanatatea si cresterea parului
|
Ciroza | - Necesare pentru o digestie buna, pentru absorbtia nutrientilor si procesarea globulelor rosii
|
De asemenea ingredientul Vitamina B9 poate fi folosit ca adjuvant si pentru:
Accident vascular cerebral, Anemie, Ateroscleroza, Boli cardiovasculare, Cancer, Carii si afectiuni dentare, Constipatie, Depresia, Dermatita, Diaree, Durere de cap, Insomnie, Oboseala cronica, Osteoporoza, Parkinson,
Vitamina B9, sau cunoscuta sub denumirea de acid folic, face parte din complexul de B-uri, alaturi de tiamina, riboflavina, vitamina B6, B12 si multe altele. Aceasta vitamina este o substanta nutritiva si esentiala pentru intreg organismul nostru.
O deficienta a acidului folic in organism se manifesta prin anemie, pierderea memoriei, cresterea restrictiva a creierului si a nervilor, paranoia, slabiciunea, craparea pielii si durere la nivelul limbii. In afara de cele mentionate mai sus, o deficienta a vitaminei B9 poate duce, de asemenea, la afectiunile severe cum ar fi palpitatiile la inima, defecte la nastere, osteoporoza, cancer intestinal si leucopenia.
Alte beneficii ale acidului folic:
- imbunatateste feritlitatea in cazul barbatilor;
- previne accidentul vascular cerebral;
- sustine sanatatea pielii;
- ajuta impotriva degenerarii maculare;
- mentine sanatatea colului uterin;
- intareste structura osoasa;
- este benefic pentru boala renala cronica;
- reduce riscul hipertensiunii arteriale;
- ajuta impotriva diabetului.
Spune-ti parerea despre Vitamina B9, adauga comentariu, contribuie la forum cu opinia ta