Spanac: 5-6 frunze de spanac

Struguri: 1 bucata

Morcovi: 2 bucati

Castravete: ½ bucata

Telina: 1 bucata

Curmale: 2 bucati

Apa: ½ cana

Ghimbir macinat bio: 2 linguri

Puneti toate ingredientele intr-un blender de mare viteza si asteptati pana se omogenizeaza. Mai adaugati apa daca compozitia este prea groasa. Bucurati-va la inceputul zilei sau la pranz de aceasta bautura savuroasa care va va da multa energie!