Seminte de dovleac bio: 1 cana

Apa filtrata: 4 cani

Curmale: 4 bucati

Ulei din nuca de cocos: 1 lingurita

Pudra de vanilie bio: 1 lingurita

Sfat: pentru a se putea procesa mai bine in blender, este recomandat ca semintele de dovleac sa se inmoaie in apa cel putin o ora inainte de ultilizare.

 

Luati toate ingredientele, asezati-le in blender si lasati-le sa se amestece timp de cateva minute. Dupa ce s-a omogenizat amestecul, luati punga speciala de strecurat si strecurati laptele ca sa indepartati in acest fel toate ramasitele ramase de la curmale si semintele de dovleac. Pastrati laptele la frigider!