contact bioo.ro
mobile cauta
meniu mobil
logo bioo
cos cumparaturi meniu sticky cos cumparaturi meniu sticky
cauta

Budinca proteica cu seminte de chia


Budinca proteica cu seminte de chia

Ingrediente:
- Seminte chia: 4 linguri
- Seminte de canepa decorticate: ½  cana
- Apa: 1 cana
- Vanilie: 1 lingurita
- Curmale fara samburi: 4 curmale
- Sare: un praf

Mod de preparare
Semintele de canepa decorticate, apa, vanilia, curmalele si sarea se amesteca intr-un blender de mare viteza pana cand compozitia devine cremoasa. Se adauga semintele de chia peste compozitie si se amesteca usor cu o lingurita pana cand acestea vor incepe sa se extinda si sa se inglobeze. Dupa aproximativ 10-15 de inmuiere, budica este gata sa fie savurata!

Produse folosite pentru reteta Budinca proteica cu seminte de chia:


Dragon Superfoods
SEMINTE DE CHIA RAW BIO 200G

                              21.75 Lei
Dragon Superfoods
SEMINTE DE CANEPA DECORTICATE RAW BIO 200G

                              23.11 Lei
Steenbergs
Extract de vanilie Bio Fairtrade

                              68.07 Lei
Essential
CURMALE FARA SAMBURI BIO 250G

                              19.61 Lei




Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Am inteles