Gustare fresh cu fulgi de ovaz si fructe Goji
Ingrediente:
Fulgi de ovaz bio: 1 cana
Lapte de migdale bio: ½ cana
Fructe de padure Goji raw: ½ cana
Migdale bio: ¼ cana migdale tocate
Sirop de agave dupa gust
Mod de preparare
Fulgii de ovaz se pun intr-un bol de sticla si se amesteca impreuna cu laptele de migdale. Asteptati cateva minute si apoi se amesteca cu fructele de Goji. Asezati gustarea in deshidrator timp de 30 de minute. La sfarsit puneti siropul de agave si migdalele. Pofta buna!
Sfat: puteti inmuia fulgii de ovaz cu o seara inainte, astfel se va reduce timpul in care gustarea vas ta la deshidrator.