Bruschete crocante raw cu migdale si usturoi
Ingrediente:
Pentru bruschete crocante cu migdale:
Migdale bio: 3 cani (inmuiate peste noapte)
Apa: ¾ cana
Ceapa rosie: 1 bucata taiata marunt
Rosii: 2 bucati medii taiate marunt
Sare de mare: un praf
Piper negru bio: un praf
Seminte de in bio: ½ cana
Pentru pasta de usturoi si migdale:
Caju: 2 cani ( inmuiate peste noapte )
Lamaie: 2 linguri de suc de lamaie
Usturoi: 1 bucata mica
Apa: 1 lingura
Otet balsamic: 1 lingura
Busuioc: 6 frunze mari
Mod de preparare
Se amesteca semintele de in si apa intr-un bol mare de sticla, pana cand semintele absorb toata apa. Migalele se proceseaza intr-un blender de mare viteza pana in momentul in care vor fi fin macinate si apoi puneti-le in bol. Adaugati restul ingredientelor in bol si amestecati pana la omogenizare. Amestecul se pune in deshidrator timp de 45 de minute, apoi scoateti-le 10 minute si introduceti-le din nou inca 4 ore pana cand amestecul se va usca complet.
Toate ingredientele pastei, cu exceptia celor 2 frunze de busuioc se introduc intr-un blender si se scot atunci cand s-au omogenizat complet si pasta are consistenta unei smantani. Taiati busuiocul si puneti-l deasupra pastei. Dupa ce ati scos de la deshidrator amestecul taiati-l in felii medii si intindeti deasupra pasta delicioasa.
Produse folosite pentru reteta Bruschete crocante raw cu migdale si usturoi:
Essential

Dragon Superfoods

Dragon Superfoods
